Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос )


страница19/19
instryktsiya.ru > Инструкция по применению > Программа
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19

КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ


Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Возраст, лет

Оценка

Юноши

Девушки

5

4

3

5

4

3

Скоростные

Бег

30 м, с

16
17

4,4 и выше

4,3

5,1-4,8
5,0-4,

5,2 и

Ниже

5,2

4,8 и

Выше

4,8

5,9-5,3
5,9-5,3

6,1

Ниже

6,1

Координационные

Челночный бег

3х10 м, с

16

17

7,3 и

выше

7,2

8,0-7,7

7,9-7,5

8,2 и

ниже

8,1

8,4 и

выше

8,4

9,3-8,7
9,3-8,7

9,7

ниже

9,6

Скоростно-силовые

Прыжки

в длину с места, см

16
17

230 и

выше

240

195-210
205-220

180 и ниже

190

210 и выше

210

170-190
170-190

160

Ниже

160

Выносливость

6-минутный бег, м

16

17

1500 и выше
1500

1300-1400

1300-1400

1100 и ниже
1100

1300 и выше
1300

1050-1200
1050-1200

900 и ниже
900

Гибкость

Наклон вперед

из положения стоя, см

16
17

15 и выше

15

9-12
9-12

5 и ниже

5

20 и выше

20

12-14
12-14

7 и ниже

7

Силовые

Подтягивания: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (юноши), на низкой перекладине из виса лежа, кол-во (девушки)

16
17

11 и выше

12

8-9
8-9

4 и ниже

4

18 и выше

18

13-15
13-15

6 и ниже

6


ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНОШЕЙ ОСНОВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ


Тесты

Оценка

5

4

3

1.Бег 3000 м (мин, с).

12,30

14,00

б/вр

2.Плавание 50 м (мин, с)

45,00

52,00

б/вр

3.Присидание на одной ноге с опорой о стену (количество раз каждой ноге).

10

8

5

4.Прыжок в длину с места (см).

230

210

190

5.Бросок набивного мяча 2 кг из-за головы (м)

9,5

7,5

6,5

6.Силовой тест – подтягивание на высокой перекладине (количество раз).

13

11

8

7.Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (количество раз).

12

9

7

8.Координационный тест – челночный бег 3х10 м (с).

7,3

8,0

8,3

9.Поднимание ног в висе до касания перекладины (количество раз).

7

5

3

10.Гимнастический комплекс упражнений:

-утренней гимнастики;

-производственной гимнастики;

(из 10 баллов)

До 9

До 8

До 7,5


ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕВУШЕК ОСНОВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

Тесты

Оценка в баллах

5

4

3

1.Бег 2000 м (мин, с).

11,00

13,00

б/вр

2.Плавание 50 м (мин, с).

1,00

1,20

б/вр

3.Прыжки в длину с места (см).

190

175

160

4.Присидание на одной ноге, опора о стену (количество раз на каждой ноге).

8

6

4

5.Силовой тест – подтягивание на низкой перекладине (количество раз).

20

10

5

6.Координационный тест – челночный бег 3х10м (с).

8,4

9,3

9,7

7.Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы (м).

10,5

6,5

5,0

8.Гимнастический комплекс упражнений:

-утренней гимнастики;

-производственной гимнастики;

-релаксационной гимнастики

(из 10 баллов).

До 9

До 8

До 7,5



ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СТУДЕНТОВ КОЛЛЕДЖА


  1. Легкая атлетика:

- кроссовая подготовка – 2000-3000 м. – без учета времени;


  1. Волейбол:

- игра в парах через сетку – с учетом времени;

-подача мяча – произвольная форма;

- 2-х сторонняя командная игра;


  1. Баскетбол:

- техника ведения мяча – произвольная форма;

- броски мяча в корзину – штрафные

2 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

3 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

4 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

5 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

6 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

7 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

8 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

9 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка

10 За образовательной организацией сохраняется право выбора учебных изданий из приведенного списка
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19

Похожие:

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа программа подготовки квалифицированных...
Нормативно-правовые основания разработки примерной основной образовательной программы среднего профессионального образования

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа программа подготовки квалифицированных...
Нормативно-правовые основания разработки примерной основной образовательной программы среднего профессионального образования

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа Программа подготовки квалифицированных...
Примерные расчеты нормативных затрат оказания государственных услуг по реализации образовательной программы

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconПрограмма подготовки квалифицированных рабочих, служащих Форма обучения:...
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Московской области «Красногорский колледж»

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconПрограмма подготовки квалифицированных рабочих, служащих Форма обучения:...
Разработчик пооп: Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение города Москвы Политехнический колледж №8...

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconПрограмма подготовки квалифицированных рабочих, служащих Форма обучения:...
Организация разработчик: Федеральное государственное бюджетное учреждение дополнительного профессионального образования «Учебно-методический...

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих
Организация-разработчик: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Московский издательско-полиграфический...

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconПрограмма подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия:...
Разработчик пооп: Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Чувашской Республики "Межрегиональный центр...

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих
Организация разработчик: Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области «Уральский политехнический...

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих
Организация разработчик: Федеральное учебно-методическое объединение в системе среднего профессионального образования по укрупненной...

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Московской области «Сергиево-Посадский колледж»

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Московской области «Сергиево-Посадский колледж»

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих
Дефектоскопист по визуальному и измерительному контролю – Дефектоскопист по ультразвуковому контролю

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconОбразовательная программа Программа подготовки квалифицированных...
Лаборант по контролю качества сырья, реактивов, промежуточных продуктов, готовой продукции, отходов производства (по отраслям)

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconПрограмма подготовки квалифицированных рабочих, служащих (далее ппкрс),...
Министерство образования и науки амурской области государственное профессиональное образовательное автономное учреждение амурской...

Программа подготовки квалифицированных рабочих, служащих Профессия 13. 01. 01 Машинист котлов (шифр наименование в соответствии с фгос ) iconПрограмма общеобразовательной учебной дисциплины «Информатика»
...


Инструкция




При копировании материала укажите ссылку © 2000-2017
контакты
instryktsiya.ru
..На главную